Quantcast
Channel: Aska
Viewing all 12334 articles
Browse latest View live

Budite humano slatki: Ako ne volite da trčite, umesto na Beogradski maraton, idite na OVO mesto!

$
0
0

Več smo vam pisali o tome koliko je trčanje zdravo za organizam i šta se dešava u telu kada odaberete ovakvu fizičku aktivnost. Ako već niste voljni da se toga dana posvetite sebi, onda se barem posvetite drugima. Budite humano slatki!

Krempite

Foto: Promo

 

Šta to znači?

Istog dana kada se organizuje Beogradski maraton, u Beogradu će se u mnogim restoranima organizovati “Beogradski krempita maraton”.

Krempite

Foto: Promo

U saradnji sa Fondacijom “Budi human”, beogradski gastro vodič “Ukus Beograda” organizuje humanitarnu akciju koja je jedinstvena po svojoj formi i raznovrsnosti.

Krempite

Foto: Promo

U velikom broju beogradskih restorana, gosti će moći da poruče najukusnije krempite, a platiće ih tako što će poslati SMS poruku na broj 3030 (poruka može da sadrži samo broj 1, koji je zajednički broj Fondacije) i na taj način da doniraju pomoć onima kojima je najpotrebnija, korisnicima sredstava Fondacije “Budi human”.

Pročitaj još:

Kako sam istrčala svoj prvi maraton: Moje iskustvo sa vrelog asfalta

Budimo ljudi: Pokažimo danas da posedujemo najveću vrlinu, humanost

Sve smo to mi! Budite humani, podržite život


Prve fotografije: Jelena Đoković pokazala trudnički stomak

$
0
0

Tom prilikom privukla je mnoge poglede budući da u šestom mesecu trudnoće izgleda fenomenalno.

Ona je obukla crne helanke i široki krem džemper, a od aksesoara je imala šešir sa velikim obodom i sunčane naočare. Ipak, široka garderoba nije uspela da sakrije njen stomak, pa je tako po prvi put u javnosti pokazala kako izgleda u drugoj trudnoći.

Jelena Đoković

Foto: Profimedia

Ona je bila vidno raspoložena bodreći Novaka koji je kao pobednik izašao iz meča protiv Žila Simona.

Jelena Đoković

Foto: Profimedia

Samo dan pre iskoristila je lep dan pa je po Monte Karlu prošetala kučiće Teslu i Pjera, a njeni fanovi su taj trenutak zabeležili i odmah objavili na Instagramu.

❤ #jelenadjokovic #djokovic #montecarlo #walking #dogs #teamdjokovic

A post shared by Jelena Djokovic (Ristic) (@jelena_djokovic_) on

Podsetimo, Jelena i Novak imaju sina Stefana, a primovu očekuju sredinom avgusta.

Pročitaj još:

Jelena Đoković: Postanete veliki onda kada pomognete zajednici

Cela Srbija se raduje: Ðokovići čekaju drugu bebu!

Porodični dan: Evo šta rade Novak i Jelena kad su slobodni

Priča o neplaniranim životnim okolnostima: Vodimo vas na film “Odjednom tata!

$
0
0

Samuel uživa u bezbrižnom životu bez obaveza na francuskoj rivijeri. Sve dok mu Kristin, bivša, ne objavi da je ostala trudna, preda mu devojčicu i nestane!

Samuel pokušava pronaći Kristin u Londonu, ali je nikako ne uspeva naći. U međuvremenu tamo nađe i posao kao TV voditelj na lokalnoj televiziji. Tokom godina, Samuel postaje pažljiv i nežan, ali još uvek nekonvencionalan tata maloj Gloriji koja već ima 8 godina kada se u njihov život vraća bivša …

Aska i Cineplexx Delta City vas vode na film “Odjednom tata” koji je zakazan za četvrtak 20. 4. u 19.30 sati. Pošaljite nam vaše podatke (ime, prezime, broj telefona i naznaku da šaljete za film) na adresu aska@aska.rs i možda baš vi osvojite ulaznice. Srećno!

Pitali ste advokata: Šta znači potvrda o akcijama?

$
0
0

Kao i većinu naših čitalaca i Nadu Vukićević muči ostavinska rasprava. Njeno pitanje glasi:

“Poštovani, moj suprug je umro pre 6 meseci. Potrebno je da pokrenem ostavinsku raspravu sa moja dva sina. Molim Vas za odgovor: šta znači potvrda o akcijama? Posedovao je nešto akcija “Politike”. U potvrdi koju sam izvadila od Agencije za privatizaciju, konkretno se te akcije ne pominju. Šta da podnesem kao dokaz? Pred smrt je bio na birou za zapošljavanje, dobijao je novčanu pomoć preko Banke poštanske štedionice. Deo mesečne isplate nisam mogla da podignem. Kakav dokaz treba podneti? Da li je dovoljan samo broj njegove kartice?”

Mi smo kontaktirali advokata Vukašina Sekulića, a on je posavetovao da bi trebalo da se ponese na raspravu Potvrda o akcijama, tako glasi dokument.

– Ako ne poseduje isti, zamolite sud da službenim putem pribavi istu. Ili treba videti koja brokerske kuća (firma) vodi akcije Politike, pa od njih zatražiti potvrdu i predati sudu. Na raspravu treba poneti karticu sa brojem računa i kopiju predati sudu. To je dovoljno i sud će u rešenju navesti broj računa. Kasnije, sa pravosnažnim rešenjem ćete moći da podignete novac sa računa – kaže advokat.

Srećni ljudi: Ovako danas izgledaju dame iz “Jezičkog odeljenja”

$
0
0

Glavni akteri su četiri žene Tanja Bošković (Lola), Ljiljana Dragutinović (Natalija), Radmila Živković (Dilda) i Jelica Sretenović (Ljubičica), na čelu sa šefom Nikolom Milićem ili takozvanim Đurom Sultanom.

Četiri žene, a mnoštvo privatnih problema, koje prenose na posao i uopšte na radnu atmosferu. Svaka na svoj način ljubomorna na koleginice, šefa pokušavaju da “izlude”, ali jedno im je zajedničko. Nijedna nije voljna da radi tu.

Naše glumice i danas su aktivne na javnoj sceni i nijedna nije odustala od svog životnog poziva – glume.

LOLA

Tanja Bošković srećni ljudi

Foto: Printskrin

Lolu Golubović je tumačila Tanja Bošković. Ona je prvo radila na šalteru, a kasnije je po kazni prebačena u čuveno jezičko odeljenje. Bila je najatraktivnija dama u tom malom kolektivu i po mišljenju ostalih miljenica šefa. Udala se za Vukašina Golubovića sa kojim je imala decu Đinu i Nebojšu, a pošto nisu imali dovoljno para za stanarinu, morali su da se presele kod Vukašinovih roditelja. Na nju je “bacio oko” i generalni direktor, ali se ta ljubavna avantura nikada nije ostvarila.

Lola danas izgleda ovako:

Tanja Bošković

Tanja Bošković

ĐILDA

Radmila Živković, srećni ljudi

Foto: Printskrin

Đildu je tumačila Radmila Živković, a ona je bila žena bez supruga, volela je da popije “po koju”, a cigaretu gotovo da nije ni gasila. Jednom kada se napila, kako kaže “kao mlad majmun”, u naletu pijanstva i strasti smuvala se sa Rambom. Obožavala je mišićave, krupne i snažne momke.

Đilda danas izgleda ovako:

LJUBIČICA

Jelica Sretenović, srećni ljudi

Foto: Printskrin

Ljubičica ili Jelica Sretenović nije imala sreće u ljubavi kao Đilda. Ona je za svog životnog partnera izabrala ludog majstora koji i te kako pije. Nekoliko puta je na posao dolazila sa monoklom na oku zadobijenih od muža, neretko je bila žrtva pljačke u gradskom prevozu, trpela je na putu do posla da je štipaju u autobusu i trljaju se o nju.

Ljubičica izgleda ovako:

Jelica Sretenovic

Foto: Latif Adrović

 

NATALIJA

Ljiljana Dragutinović, srećni ljudi

Foto: Printskrin

Ni Natalijin (Ljiljana Dragutinović) život nije bio bajka. U braku je sa Crnogorcem i to onim koji se drži starih “običaja”, da je žena tu da kuva, pegla, pere, dočekuje, služi i ćuti. Kada joj je dosadilo da je Šćepan Šćekić tretira kao stvar, spakovala je stvari i otišla od kuće. Utočište je pronašla kod bogatog ljubavnika iz njene mladosti.

Natalija danas izgleda ovako:

Pročitaj još:

Neca iz “Srećnih ljudi”: Odustao od glume, vodi porodični biznis i OVAKO izgleda

Gledali ste ga u seriji “Srećni ljudi”, a jeste li znali da je on otac Slobode Mićalović?

Mala Marina je porasla! Glumica iz filma “Mi nismo anđeli” danas kao organizatorka svadbe

Horoskop otkriva zbog čega Vage mogu da se razočaraju i zašto su Ribe sklone apatiji

$
0
0

OVAN Potrebno je da realno procenite svoje mogućnosti.

BIK Budite pažljiviji u komunikaciji sa saradnicima.

BLIZANAC Poslovno, smetnja ili prepreka se pojavljuje kroz rivala istog ranga.

RAK Planovi će biti pomereni jer će se okolnosti danas promeniti. Bez nervoze.

LAV Ako imate decu, eto radosti kroz njih.

DEVICA Sada je pravi trenutak da sebi priznate greške i da korigujete ponašanje da bi mogli da postojeće odnose nastavite i poboljšate.

VAGA Prevelika očekivanja mogu vas odvesti u razočarenje.

ŠKORPIJA Iako imate utisak da vas partner ne razume, pazite – pogrešno donesena odluka ili akcija bi mogla imati dalekosežne nepopravljive posledice.

STRELAC Neočekivana pomoć i podrška prijatelja omogućava da izbegnete i savladate zastoj.

JARAC Može se desiti prevara, krađa ili obmana koja će morati zvaničnim putem da se rešava.

VODOLIJA Otkrivanje jedne tajne vam neće prijati.

RIBE Nikako da se ostvari ili desi ono što ste planirali, pa ćete biti skloni apatiji.

“Šešir bez dna” pun bajki: Ovako će generacije pamtiti Rašu Popova

$
0
0

Raša Pronalazač je od svake stvari mogao da napravi veliku i divnu priču.

Bio je omiljena ličnost među decom i uvek im se obraćao toplim rečima koje su u svakome budile maštu i želju za sanjarenjem.

Čika Raša Popov, kako su ga čitave generacije dece zvale, bio je rođen 1933. godine. Publika ga je znala iz serijala “Fazoni i fore”, “U snu san”, “Radost saznanja” i drugih.

Bio je cenjen kao urednik naučnog programa, a postao je značka čuvenih “Fazona i fora”, koje traju već 30 godina.

Bajke je najpre smišljao i pričao svojoj deci, a kada su ona odrasla, počeo je da ih zapisuje za svu decu. Jedna od njegovih najvažnijih poruka najmlađima je da se nauče dijalogu. Da bi postali ljudi, smatrao je, najvažnije je da savladaju umetnost komunikacije.

Pisao je seriju “Šešir bez dna”, 46 emisija, gde je igrao i glavnu ulogu. Takođe je napisao je i knjigu sa istim naslovom, a o pesništvu je objavio knjigu “Kako napisati najgoru pesmu”.

Pored ovoga, objavio je tri knjige pesama za decu i sedam knjiga pesama za odrasle. Pisac je sećanja na detinjstvo “Bio sam srećni konj” (tri izdanja), satiričnih bajki “Bajke za XXI vek”, feljtona o vanzemaljcima i letećim tanjirima “Mali zeleni”. Roman za decu mu je Čarobnjakov SMS, a pesme za decu: Žabac koji ne zna da ćuti (Novi Sad), Vozom posred ulice (Zrenjanin) i Kraljevski žabac (Smederevo). Napisao je knjigu Opasne bajke. Bio je čest gost po školama i festivalima. Takođe, bio je dobitnik nagrade “Dositej Obradović”.

Rođen je u Mokrinu, a godine 1952. došao je na studije u Beograd. Završio je Filozofski fakultet. Više je voleo istoriju od književnosti, ali ipak se opredelio za književnost.

Novinarsku karijeru započeo u novosadskom Dnevniku. Bio je novinar lista Mladost od 1961. do 1964, zatim novinar Radio Beograda od 1964. do 1967. U Televiziji Beograd je bio do 1995. godine.

Osim toga, bio je lektor za srpskohrvatski jezik u Londonu, Birmingemu i Notingemu od 1975. do 1977. Glavni urednik izdavačke kuće “Matica srpska” bio je od 1983. do 1985. godine.

Nastupao je u TV serijama kao pripovedač, a neke od najpoznatijih su “Radost saznanja”, “Fazoni i fore” – gde je igrao čuvenog Rašu Pronalazača, “Varošarije”, “U snu san”, “Šešir bez dna”.

Dobitnik je Godišnje nagrade Radio Beograda 1967. godine za seriju “Vidovi fašizma”, Brankove nagrade u Sremskim Karlovcima, nagrade Zmajevih dečjih igara, kao i nagrade “Dositej Obradović” za 2015. godinu.

Bio je kolumnista Politike, gde je uglavnom pisao o društvenim temama.

Bio je oženjen Radojkom, profesorkom književnosti, a iz tog braka ima sina i kćerku.

Ove citate Raše Popova ćemo zauvek pamtiti:

Intelektualac nije onaj ko je diplomirao na nekom fakultetu, već je onaj ko ima pravo rešenje u pravom trenutku.

Bogat si onoliko, koliko si proputovao svetom.

Ne postoji osećanje da si Vojvođanin, ja se osećam Banaćaninom.

Neka vaša kosa bude ravna i glatka: Pobedite vlagu i kovrdžanje uz ove cake

$
0
0

Kiša i vlada pored lošeg raspoloženja donose još jedan problem ženama, a to je kovrdžanje kose.

Koliko god se fenirale ili se brinule o svojoj fruzuri, vlaga jednostavno izaziva da se pojave te izdajničke lokne. Evo kako da sprečite tu muku:

Vlaga je najgora za suvu kosu

Horoskop, Kosa, Žena

Foto: Profimedia

Velika vlaga u vazduhu uzrokuje probleme sa kosom, kovrdžava kosa postaje neposlušna, a ravna beživotna. Najviše nevolja ipak ima suva kosa koja brzo upija vlagu i postaje neukrotiva. Zato joj je potreban regenerator sa dubinskim delovanjem koji kosu hrani iznutra.

Regenerator na bazi silikona sprečava isušivanje

U borbi s vlagom najbolji saveznik je regenerator na bazi silikona. On slično kao i hladna voda “zaključava” prirodnu vlagu u vlasima i sprečava da vlaga iz vazduha pokvari frizuru. Međutim, ne treba preterivati jer će u suprotnom kosa delovati teško i beživotno. Dovoljno je naneti regenerator veličine novčića.

Hladna voda sprečava isušivanje

Nakon šamponiranja kosu treba isprati hladnom vodom. Ona će smiriti vlasi kose, sprečiti isušivanje i vratiti kosi sjaj. Vlasi će zadržati vlagu pa neće upijati onu iz vazduha.

Glavni neprijatelj – fen za kosu

Fen za kosu treba izbegavati jer isušuje kosu, pa se ona lakše kovrdža pod uticajem vlage iz vazduha. Bolje je kosu osušiti prirodnim putem i to što je češće moguće. Time ćete sprečiti pucanje vlasi, što znači da se kraće dlačice neće štrčati van frizure.

Kosa

Foto: Profimedia

Nahranite kosu jednom nedeljno

Kovrdžanje kose sprečićete korišćenje regeneratora koji se ne ispiru barem jednom nedeljno. Oni sadrže keratin koji izgrađuje kosu, proteine koji obnavljaju strukturu vlasi i glicerin koji ih vlaži.

Duga kosa je otpornija na vlagu

Duga kose se bolje ponaša u vlažnom području nego kratka. Ona je puno teža nego kraća i ta težina sprečava da se ona podigne. Kada ste u žurbi, neposlušnu kosu može ukrotiti pletenica ili rep. Osim što je brže, ove frizure, baš u pomalo neurednom stilu već godinama ne silaze sa modnih pista i gradskih ulica.

Pročitaj još:

Obnovite kosu prirodnim maskama: Evo koji sastojci daju snagu i sjaj!

Mirisi koji privlače ili odbijaju: Od čega se to sastoje parfemi?

Konačno savršene šiške: Mali trik koji će vam mnogo pomoći


Vi pitate, ginekolog odgovara: Koje su godine idealne za zamrzavanje jajnih ćelija?

$
0
0

Na taj tekst nam je čitateljka Mirela poslala pitanje i želi savet. A njena nedoumica glasi:

“Koje su kritične godine za zamrzavanje jajnih ćelija? Ja imam 36 pa me zanima da li bih mogla da ih zamrznem za recimo dve godine ili sad već prestara da uopšte razmišljam o tome?”

Kontaktirali smo ginekologa Mimu Fazlagić, a njen odgovor prenosimo u celosti:

“Ako razmišljate o zamrzavanju jajnih ćelija i doneli ste odluku onda je bolje to uraditi što pre. Niko ne zna da li će kvalitet jajnih ćelija ostati nepromenjen u sledeće dve godine. Što su jajne ćelije mlađe, njihova moć oplođenja je jača. Znači ako razmišljate o tome, uradite što pre.”

Histerične žene koje zaustavljaju tornado: Pogled na menstruaciju kroz vekove

$
0
0

Postoji niz mitova i priča koje su nastajale tokom vekova kako bi se opisala menstruacija.

Muškarcima je ova pojava kod žena uvek bila velika misterija, iako ukoliko se razmisli i sazna funkcionisanje ženskog tela tu nema ničega preterano mističnog. Ipak, muškarci kao muškarci, uvek pronalaze čudna objašnjenja za ženske probleme. Tako smo zbog ove pojave koja se dešava jednom mesečno mogle da oteramo uragane, prenesemo lepru, ili bolujemo od histerije.

Evo najsuludijih ideja o menstruaciji tokom istorije:

Biblijska vremena

Žene su tokom menstruacije morale da budu u izolaciji, a pre nego što bi im bilo dozvoljeno da se vrate u zajednicu, morale su da budu “čiste” sedam dana. Osim toga, seks tokom menstruacije bio je van zakona.

Gaćice

Gaćice za menstruaciju iz 20. veka

U Bibliji je čak pažnja posvećena i ženama sa neobično dugim krvarenjem, koje su, naravno, za sve vreme njegovog trajanja, smatrane nečistim. A sve su žene, na kraju ovog perioda, morale da odu i podnesu žrtve svešteniku.

Ova biblijska opsednutost čistoćom uticala je na hrišćanstvo, pa i danas neke žene ne idu u crkvu za vreme menstruacije. I među čelnicima crkve vode se sporovi o tome da li je menstrualna krv nečista. Neki insistiraju na tekstu Levitskog Zakonika, dok drugi citiraju Jevanđelje po Marku gde Isus dodiruje i leči ženu koja je „dvanaest godina bolovala od tečenja krvi”.

Stari Egipat

Stare Egipćanke i Grkinje su za vreme menstruacije mirno koristile tampone. Ipak, ti tamponi su se znatno razlikovali od ovih današnjih, pa su ovi egipatski pravljeni od papirusa, a grčki od opiljaka drveta umotanih u platno. Rimljanke su sa druge strane nosile vunene uloške kako bi sprečile probijanje krvi na odeću.

Filozof Plinije Stariji je naglabao o menstruaciji i moći „krvareće” žene. On je zaključio da je takva žena toliko moćna da, ako se obnaži, može zaustaviti razne vremenske nepogode, pa i tornado. Ona je, naravno opet gola, mogla i da otera pošast sa kukuruza, prosto hodajući kroz polje. Svet još čeka na takvu ženu, ali ne verujemo da će je dočekati.

Srednji vek

U to doba, žene su tokom života menstruaciju imale u proseku pedesetak puta. Danas, prosečna žena će tokom životnog veka imati oko 450 menstruacija. Otkud tolika razlika? Prvo, životni vek je danas duži nego

Par, Maženje, Menstruacija

Foto: Profimedia

ranije, a drugo, tokom srednjeg veka žene su imale mnogo, mnogo više dece nego što ih imaju danas, a i dojile su ih u proseku dvostruko duže nego što to danas majke čine. Kad izvedete računicu – jasno je zašto je menstruacija u doba mračnog srednjeg veka bila ređa pojava nego danas.

Nuspojava seksa za vreme menstruacije u srednjem veku bila je lepra!  Naime, ljudi su verovali da lepra ulazi u telo kroz testise za vreme tog nesrećnog seksa i onda se širi do ostalih organa. Opisi ovog načina prenošenja lepre su brojni i potenciraju žensku krivicu u činu. Ipak, opatica Hildegard fon Bingen uzvratila je udarac napisavši da menstrualna krv leči lepru. Zamislite koliko su tek onda bili zbunjeni muškarci u srednjem veku sa ovom informacijom.

Renesansa

Evropljani su verovali da je menstrualna krv otrovna, odnosno da otrovna isparenja menstrualne krvi izazivaju histeriju, zbog koje su žene tako nestabilne i emotivne. Elem, smatralo se da se tokom menstruacije telo oslobađa tih “otrovnih toksina”.

Genitalna masaža se više puta u istoriji prihvatala kao glavni lek za žensku histeriju. Naime, lekari su verovali da se masažom dolazi do “histeričnog pakosizma”, koji danas nazivamo jednostavno orgazmom. Ovaj vid “lečenja” je počeo da se primenjuje još u doba renesanse, ali je pravu popularnost stekao u 19. veku. Terapija je toliko blagotvorno delovala na žene, da lekari nisu stizali da odmore prste i zglobove od “lečenja”. Tako je dr Mortimer Grenvil  stvorio prvi električni vibrator – bušilicu sa malom kuglom na kraju koju je napajala baterija veličine kofera. Hvala Mortimere!

Foto: Profimedia

Foto: Profimedia

Danas

Menstruacija je i danas tabu u dobrom delu sveta. U nekim drugim zemljama veruje se da će žena koja kuva obroke za porodicu tokom menstruacije zagaditi hranu, a plemena u kojima se drže “biblijske” prakse da se žene tokom menstruacije šalju u izolaciju i danas postoje.

U Nepalu žene čak i umiru zbog upražnjavanja običaja pod imenom “chhaupadi”  koji podrazumeva da žena živi izolovana u šupi i nema pristup domaćinstvu tri noći. Naravno, ulošci i tamponi tamo nisu opcija, pa se žene snalaze kako mogu, a zabeleženo je i nekoliko smrtnih slučajeva kao posledica napada divljih životinja, silovanja, lošeg mentalnog stanja ili prosto hladnoće. Sud je ovu praksu zabranio, ali ona se i dalje sprovodi u tajnosti, tokom cele godine, pa čak i po najvećoj zimi.

Iako je mnogo vremena prošlo, mesečno krvarenje žene je i dalje nešto što izaziva gađenje i gomilu predrasuda. Iako nam se čini da su se stvari promenile, najviše se u stvari promenila i napredovala medicina koja je stvorila sanitarna sredstva koja pomažu ženama u “onim danima”.

Postavlja se pitanje kako bi muškarci reagovali na menstrualnu krv  da nema uložaka, tampona i drugih pomagala? Da li bi nas opet izolovali na sedam dana? Budimo zahvalne na tome što ne moramo da saznamo.

Pročitaj još:

Savršenstvo iz prirode: Orhideja, cvet koji je simbol intime

Roze-bela magija proleća: Trešnjin cvet – čudo prirode koje simbolizuje sreću, lepotu i život

Najromantičnije pesme nose gorku istinu: Ovako su nastali najveći hitovi Erika Kleptona

Orgazam bez seksa: Ovo su igre koje morate da probate sa partnerom

$
0
0

Dobar seks podrazumeva brojne oblike. Ostavite penetraciju za neki “drugi dan” i začinite svoju vezu seksualnim igricama.

Mislite da ne možete uživati u seksu sa partnerom bez penetracije, varate se, a sad ćemo da vam objasnimo i zašto.

Seksolozi objašnjavaju da postoji opšte uverenje, da nema dobrog seksa ukoliko ne dođe do penetracije, što naravno nije tačno.

Većina ljudi navikla je na seksualno uzbuđenje koje uključuje penetraciju, jer je jednostavna i laka, ne oduzima mnogo vremena i truda, i najčešće ima “srećan završetak”.

Bezobrazan rečnik i erotske priče

Rol plejing seks

Foto: Profimedia

Ne treba vam puno mašte da ispričate neku erotsku priču, jer je najbolje da ispričate neku svoju maštariju. To može vama i vašem partneru biti dobra mentalna stimulacija. Prednost ovakvog načina stimulacije je to što ga možete koristiti bilo gde – u kolima, preko telefona, e-maila, na javnim mestima ili u krevetu. Zovite te ga u sred radnog dana i ispričajte mu nešto bezobrazno. Počnite tako što ćete reći na primer “imam na sebi one haltere koje voliš” ili “sve vreme mislim o …”. Takođe, partnerov glas može da vas dovede do vrhunca veoma lako. Neka vam to bude jedan od načina deljenja seksualnog zadovoljstva i mašte. Sledeći put kada se zaista upustite u seksualni odnos, verujte bićete i više nego stimulisani zahvaljujući pričama.

Senzualna masaža

Senzualna erotska masaža je drugačija od obične jer je opuštajuća i seksualno stimulirajuća. Postoji nekoliko osnovnih pravila kada se radi o senzualnoj masaži, ali glavno pravilo je da pokreti budu nežni i  spori. Nemojte da žurite i obavezno koristite ulje za masažu koje ima blagi miris, po mogućnosti neki od poznatih afrodizijaka. Nemojte preskočiti ni jedan deo tela. Samo izbegavajte “vruća mesta” do samog kraja. Pričajte mu dok ga masirate, izazivajte ga glasom, a možete i da preuzmete ulogu maserke koju on ne poznaje.  Počnite laganim stiskanjem unutrašnje strane njegovih butina i onda nastavite do samog kraja…

Prsti

Razne igre koje vode do ogromnog zadovoljstva možete da igrate ako uključite prste. Počnite tako što ćete da se gledate i dodirujete. Uživajte u partnerovom pogledu, dahu, šaputanju i zaboravite na sam čin seksa kakav do sad poznajete. Obratite pažnju na svog partnera i prepustite se detaljima kao što je njegov jezik, miris i koža. I baš kada osetite priliv seksualne energije, neka njegovi prsti počnu da vas istražuju.

Striptiz

Pustite muziku, prigušite svetlo i lagano počnite da se skidate pred vašim partnerom. On može da se dodiruje dok vas gleda ali je zabranjeno da dodiruje vas. Ovako će prosto poludeti od želje za vama, a i vi ćete se osećati

Seks

Foto: Profimedia

neverovatno senzualno i privlačno. Kako ćete završiti ovu igru je na vama jer ste ovaj put vi glavne.

Masturbacija pred partnerom

Ovo je jedna od možda najerotičnijih stvari koju možete isprobati sa partnerom. Poenta je da i jednom i drugom bude prijatno dok to radite. Ukoliko ste nervozni, nađite vremena da se opustite, a u tome vam uvek može pomoći intimnija atmosfera i neka čaša vina. Vodite ljubav,a da se uopšte ne dodirujete. Gledanje i slušanje zvukova vašeg partnera, još više će vas uzbuditi i naterati na uživanje. U ovoj igri nema pravila, osim da nema penetracije. Vodite ljubav pogledom i neka hemija uradi svoje.

Seksualna pomagala

U zavisnosti od toga šta vam prija, postoje razna seksualna pomagala koja mogu da vas dovedu do neslućenog zadovoljstva. Od vibratora, preko poveza za oči. sve je dozvoljeno ukoliko prija vama i vašem partneru. Možda vam prija da vas veže ili nešto tome slično? Pustite mašti na volju i uživajte u zajedničkim igricama.

Pročitaj još:

Prikrivene želje kojih se stidimo: Fetiši koji nas vode do orgazma

Ispunite mu najveće fantazije: Sve što treba da znate o rol plejingu

Posledice 50 nijansi sive: Da li danas sve više žena želi ovo?

Sve ženske teme na jednom mestu: Emisija “Koncept Aska”

$
0
0

Emisija “Koncept Aska” sadrži mnoge priloge i stručne savete koje možete da pročitate na našem portalu.

Moći ćete da vidite razne tutorijale koji će vam olakšati svakodnevni život, predstavićemo vam recepte za neobične i ukusne obroke, čućete sudbine mnogih žena koje su htele pred našim kamerama da otvoreno pričaju o problemima… Nismo zaboravili ni fitnes, kreativne radionice, kozmetičke savete…

Dakle, sve što jednoj ženi treba možete da saznate na našem sajtu, kao i u emisiji “Koncept Aska” koja se emituje na kablovskoj televiziji EDU četvrtkom u 19: 35 časova.

Pratimo Kristinu na putu do transplantacije materice: Ovako je izgledao prvi susret sa doktorom

$
0
0

Mnogo više se piše o ovom problemu, a i postoje interesovanja doktora za njen slučaj.

Da podsetimo, Tina je u 17. godini otkrila da je rođena bez materice, smatrala je da joj je jedina nada surogat majčinstvo, sve dok u Beogradu nije urađena prva transplantacija materice kod jednojajčanih bliznakinja. To joj je probudilo nadu da će i ona moći da se ostvari u ulozi roditelja, budući da ima dvojajčanu sestru bliznakinju.

Kada smo pisali o njenom slučaju, doktor Miroslav Đorđević specijalista dečje hirurgije i specijalista urologije u Tiršovoj i njegove kolege koji su bili u stručnom timu u Tiršovoj, gde je i urađena prva tranplantacija materice, zainteresovali su se za Tinin slučaj.

Ona je danas bila na prvoj konsultaciji gde je dobila objašnjenje kako sve izgleda i kroz šta treba da prođe. Ipak, dok ne uradi magnetnu rezonancu da vidi kako joj je stanje organizma, što će biti prvi korak u analizama, ne može još nista da se kaže.

S obzirom na to da je ova tema u Srbiji nova i nedovoljno istražena, do Tine dolaze priče od nestručnih ljudi da postoji mogućnost da neće imati mesta za matericu, ali i da njena sestra mora da uradi vantelesnu oplodnju kako bi se utvrdilo da li je organ koji želi da donira zdrav.

Kristina i Nebojša Savić

Tinin suprug Nebojša joj je najveća podrška

Razgovarali smo sa prof. dr Dejanom Filimonovićem, načelnikom Odeljenja preoperativne pripreme u GAK “Narodni front” i stručnjakom koji je takođe bio deo tima koji je obavio prvu transplantaciju u Srbiji,  kako bismo i ove nedoumice razrešili.

– Apsolutno je netačno da donor mora da uradi vantelesnu oplodnju. Kako ste mi rekli, ona je već majka troje dece pa je očigledno da je zdrava žena. Svakako da će se uraditi kompletan ginekološki pregled, kao što se radi kod svake žene. Ukoliko ti nalazi budu dobri, onda nema potrebe da ide na bilo kakve druge analize – rekao je doktor Filimonović koji je naglasio da recipijent, odnosno žena koja uzima matericu već ima svoje jajnike pa s toga je apsurdno da se radi takav zahvat donoru.

Kako on kaže sama transplantacija nije toliko komplikovana, koliko je kompleksna cela procedura pre. Prvo pitanje jeste da se utvrdi da li će donor i recipijent biti kompaktibilni, a cela procedura da se prođu analize i vidi da li je Tinino telo može da primi organ, traje mininun sedam, osam meseci.

A šta je sa prostorom za matericu?

– Apsolutno ne može da se desi da žena nema prostor za matericu. Da vam figurativno objasnim koliko je to nemoguće: ukoliko bi neki muškarac želeo da ima matericu, sigurno ima prostora u telu za to. Kako onda žena da nema – objasnio je Filimonović.

Aska.rs će zajedno sa Kristinom prolaziti kroz sve sledeće njene korake na putu ka majčinstvu i rešavati nedoumice koje ona na tom putu bude imala. Pratite nas!

Pročitaj još: 

Čitateljka Aske prva u Srbiji progovorila: Rođena sam bez materice, ali ne odustajem od potomstva

 

Kristina koja je rođena bez materice ima novu nadu da će dobiti bebu, a to nije surogat majčinstvo

Sestra devojke koja je rođena bez materice: Uplašena sam, ali srećna pred transplantaciju

Serena Vilijams je u drugom stanju, a ovo je muškarac koji je osvojio njeno srce

$
0
0

Ovo znači da je Serena već bila trudna kada je osvojila svoj 23. Grend slem. Serenin verenik je basnoslovno bogati Aleksis Ohanijan, jedan od osnivača sajta “Reddit”.

Par je u vezi od 2015. godine, ali su je držali daleko od očiju javnosti. Ohanijan ima 34 godine. Pre tridesete godine uvršten je na prestižnu Forbsovu listu “30 ispod 30”, kao jedan od bitnih ljudi u tehnološkoj industriji.

Aleksis Ohanijan

Foto: Profimedia

Takođe je i jedan od najkreativnijih mladih biznismena, dizajnera i investitora, prenosi Blic.

Pročitaj još:

Glumac i manekenka postali roditelji! Porodila se Irina Šajk

 

Prolećni detoks: Evo kako to rade poznati!

Svako svojim putem: Bred Pit u zagrljaju 18 godina mlađe, a evo ko je novi Anđelinin dečko

Jarčevi su danas orni da se pokažu i u toleranciji u i radu

$
0
0

OVAN Biće udvaranja, ali vama trenutno nije baš do emocije.

BIK Ukoliko imate potrebu da kupite nesto skuplje, nemojte se zaletati.

BLIZANAC Lične brige drage osobe terete i vas, pa u njima učestvujete.

RAK Na ljubavnom planu veoma ste nestrpljivi da priđete osobi koja vam se dopada.

LAV Zahtevni ste toliko da će i osnovna komunikacija sa partnerom biti uzdrmana.

DEVICA Pazite se da bespotrebno ne iskomplikujete odnos usled ljubomore.

VAGA Javiće vam se prijatelj kojeg niste videli već duže sa sjajnim predlogom.

ŠKORPIJA Pohvale stižu.

STRELAC Novac dolazi u obliku duga na koji ste zaboravili.

JARAC Orni ste da pokažete svima koliko možete da budete tolerantni, ali i vredni.

VODOLIJA Najbolje što u ovom trenutku možete učiniti je da se naoružate strpljenjem.

RIBE Ovo će biti teška nedelja.


Askina škola kuvanja za početnike: Učite sa mnom da kuvate ili saznajte neku novu kulinarsku caku

$
0
0

“Bojana izađi iz kuhinje, od tebe više štete nego koristi!“- bile su mamine reči pre više od 20 godina kada sam jednom htela da joj „pomognem“ da skuva ručak. Nisam sigurna da li je presudilo to ili jednostavno moja interesovanja za neke druge stvari, ali ja do današnjeg dana, a uskoro ću napuniti 35 godina, nisam naučila da kuvam.

Dok su moje dugarice razmenjivale recepte i svoja iskustva o pravljenju prve supe, pite, paste, sarme, čokoladne torte… ja sam pričala o novim emisijama i prilozima koje sam radila za tv, zanimljivim temama o kojima sam pisala u novinama ili o tome ko je kako izgledao na premijeri novog filma. Sve u svemu stvarno me nikada nije zanimalo da odem na pijacu, da isprljam ruke u kuhinji i da posle višesatnog krčkanja nekog jela perem sudove, šporet ili da vetrim kuću koja se oseća na zapršku.

Govorili su mi „to je zato što živiš sama“ ili „e da imaš muža i decu sigurno bi ti nešto i skuvala“… možda i jeste tako, ali ja bih se na te priče uvek samo nasmejala i nastavila dalje svojim putem, koji je uglavnom vodio ka novim poslovnim izazovima.

Čak je došlo do toga da su prijatelji zbijali šale na moj račun kada sam opremala svoj stan, s rečenicom „džabe si bacila pare na opremanje kuhinje, mogla si samo da staviš foto tapet na kome su nacrtani elementi, ionako ne bi primetila da ih stvarno nema“. To su uvek bile zanimljive doskočice na koje smo se svi rado smejali.

Međutim, probudim se ja tako jednog dana i poželim sve to da promenim. Nisam sigurna iz kog razloga tačno… možda sam se zaljubila, možda sam poželela da više ne živim sama, a možda je to bio još samo jedan izazov i dokazivanje da mogu i to.

Kako god, važno je da ja od danas idem u školu kuvanja i učim sve po redu, od toga kako se ljušti šargarepa pa do toga kako se zavija pita.

Imala sam tu sreću da je divni Slobodan Radeta koji drži školu kuvanja Il Primo pristao da bude moj učitelj (možda u startu nije znao sa kim će imati posla, a posle nije hteo da odustane- šalim se naravo).

Od samog starta smo se uklopili- on je imao strpljenja, a ja iskrenu želju da naučim nešto novo. Iako sam do tada mislila da meni „ne stoje nož i varjača“ vrlo brzo sam shvatila da ću ja zavoleti kuvanje.

Na prvom času sam naučila da pravim supu sa mesom (rinflajž).

Najveći šok mi je bio da se supa kuva četiri sata, a šta me je još iznenadilo i kako sam se snašla na prvom času kuvanja najbolje je da pogledate u videu.

Slobodno me i kritikujte u komentarima, neću se naljutiti!

Vidimo se sledećeg petka na času broj 2.

Počela je vladavina Bika, evo šta morate da znate o osobama rođenim u ovom znaku

$
0
0

Bik – ličnost i karakter

Snažan i pouzdan, Bik je prvi kada dođe do ubiranja plodova vrednog rada. Ljubitelji su svega što je dobro i lepo i veoma često će biti okruženi materijalnim zadovoljstvima. Osobe rođene u znaku bika su veoma senzualne i taktilne. Dodir im je veoma važan kako u poslu tako i u romansi. Stabilan i konzervativan, bik je među najpouzdanijim znakovima zodijaka. Tvrdoglavost je osobina koja ga tera da stvari istera do kraja, kako bi sve bilo po standardima. Veoma su kreativni i uživaće u činjenici da prave stvari sopstvenim rukama.

Bik po samom svom nazivu ukazuje na pravu prirodu ovog znaka. Kao zemljani znak, on je opterećen svojom sigurnošću, pa samim tim i zaštitom kuće i porodice od negativnih uticaja. Oni su odlični u stvaranju novca i imaju tendenciju da svojim idejema i planovima najefektivnije zarade, štede i investiraju novac.

Bikovi su često poznati po svojoj tvrdoglavosti, ali se to takođe može protumačiti kao potpuna posvećenost izvršenju zadataka. Jednom kada donesu odluku, retko skreću sa ucrtanog puta, ljubavne veze ili posla. To ih čini odličnim radnicima, jer ostaju dugo da rade dok god ne završe posao kako treba i odličnim prijateljima, jer su uvek tu, bez obzira na iskušenja i turbulencije u životu, piše horoskopius.

Bika vodi planeta Venera, koja reprezentuje ljubav, privlačnost, lepotu i kreativnost. Tako, je u prirodi Bika da bude odličan kuvar, zabavljač i umetnik. On je odan, ponekad i previše, i ne voli iznenadne i neželjene promene koje će pokvariti život koji je brižljivo kreirao za sebe.

Deo tela koji reprezentuje Bika je vrat i grlo. To znači da bi Bik trebalo da povede računa o ovim oblastima, više nego drugi znaci i nauči da kaže kada je potrebno, a ne da blokira energiju u ovom delu tela i tako prouzrokuje zdravstvene probleme.

Bik je jedan od znakova na kojeg najviše možete računati. Iako neki mogu imati veoma konzervativne poglede na svet ili biti prezaljubljeni u novac i bogatstvo, oni imaju sposobnost da unesu praktični glas razuma u bilo koju haotičnu i nezdravu situaciju. Izazovi rastu kada Bik mora da se suoči sa nestalnošću ili činjenicom da se životne stvari kreću, protiču. Ukoliko nauči kako da se prepusti to bi moglo da mu donese najveću životnu sreću.

Horoskop

Foto: Profimedia

Bik – ljubav i seks

Budite spremni za strpljenje sa bikom kao ljubavnikom. Za izuzetno senzualnog bika dodir je najvažniji nasuprot obliku i formi koji ih ne uzbuđuju. Za partnera često pronalaze osobe iz istog društvenog okruženja koji su u stanju da odgovore njihovom intelektu i želji za što lagodnijim životom. Očekujte da naklonost prikaže kroz poklone i materijalne stvari.

Bik – prijatelji i porodicaKućni poslovi su veoma važna stvar za bika kao i porodične vrednosti za koje će učiniti sve samo da bi ih zaštitio. Inteligencija i dobar smisao za humor čine bika odličnom osobom za druženje. Jednom kada stekne prijatelja od poverenja, taj odnos će trajati ceo život. Osobe rođene u znaku bika su izuzeno lojalne i uvek spremne da pruže ruku prijateljstva. U stvari, mnoga prijateljstva bik započinje već u detinjstvu. Obećanja i date reči izuzetno ozbiljno shvata. Bikovi obožavaju decu i izuzetno cene vreme provedeno sa porodicom, tako da će uvek biti prvi na porodičnim događajima i okupljanima. Bikovi uživaju u zabavama u svojoj kući i neće se ustručavati da je napune prijateljima i rođacima prilikom proslave nekih događaja.
Bik – karijera i novacStabilnost je ključna reč za ovaj znak, a ključna fraza „Ja imam“. Bik voli novac i ne ustručava se naporno da radi kako bi ga zaradio. Na poslu bik je pouzdan, strpljiv i temeljan. Kada se fokusiraju na neki projekat čvrsto će ga se držati, koliko god komplikovan bio ili koliko god dugo trajao. Bik je vredan i trudi se da sve uvek završi na vreme.Osećaj sopstvene vrednosti je ogromna motivacija za bika, kao i ljubav prema nagradi koja proizilazi iz vrednog i napornog rada. Iz razloga što vole da su okruženi materijalnim dobrima, dobrom hranom i luksuzom koji nudi život, posao im je veoma važan. To je način ostvarenja cilja, a bik je uvek svestan toga.Odlično upravljaju novcem. Sve račune će platiti na vreme, ali i uspeti da uštede nešto novca. Ponekad mogu probiti budžet, ali to se dešava veoma retko. Željenu stvar će planski kupiti kada bude imao dovoljno sredstava da ne oskudeva. Zanimanja koja odgovaraju ovom snažnom znaku su poljoprivreda, bankarstvo, medicina, obrazovanje i izgradnja.
Horoskop, astrologija

Foto: Profimedia

Bik – najbolje okruženje

Skrivena kuća u prirodi. Dobra hrana je takođe važna. Lepota i udobnost su primarne stvari.

Bik – osobine

Snaga

Pouzdan, strpljiv, muzikalan, praktičan.

Slabosti

Tvrdoglav, beskompromisan, posesivan.

Harizmatične oznake

Stamen, velikih kostiju, sklonost ka gojenju.

Voli

Baštovanstvo, kuvanje, rad sa rukama, muziku, romantiku, odeću visokog kvaliteta.

Ne sviđa mu se

Iznenadne promene, komplikacije, nesigurnost bilo koje vrste, sintetičke tkanine.

Muzika posvećena roditeljima: Novi album Marka Louisa

$
0
0

Marko Louis je sinoć predstavio svoj novi album “Beskraj”.

Svi prisutni su mogli da da uživaju u audio vizuelnoj izložbi, da preslušaju sve pesme sa albuma. Marko je zajedno sa svojim bendom i gostima Vasilom Hažimanovim i Božom Vrećo odsvirao par pesama. Najavljen je i koncert 25.maja u Mikseru.

Beskraj Marko Louis

Foto: Aleksandar Dmitrović

Na ovom albumu će se nalazi jedanaest pesama od kojih su devet dueti. Pored toga što peva, Marko se potpisuje i kao kompozitor, aranžer, dizajner zvuka. Prisutan je uticaj balkanske i orijentalne muzike sa primesama džeza, fanka, popa, regea.

– Kad god sam kupovao muzičke albume uvek sam tražio prvo da preslušam duete. Bilo mi je najzanimljivije kada različiti izvođači sarađuju i naprave spoj svojih interpretacija i svojih stilova. Na ovom albumu sam rešio da ceo album bude spoj  različitih energija i kultura širom sveta- rekao je Marko.

Marko Louis i Sara Jovanović

Foto: Aleksandar Dmitrović

Za ovaj album Marko je sarađivao sa poznatim umetnicima kao što su Vasil Hadžimanov (Srbija ), Vlatko Stefanovski ( Makedonija ), Bobo ( Bugarska ), Adnan Šaran ( BiH ), Božo Vrećo ( BiH ).

Pored u našem regionu poznatih imena, Marko je sarađivao sa izvođačima širom sveta kao što su Tanu Saxena ( Indija ), Layth SidiQ ( Jermenija, SAD ) i drugi.

Vasil Hadzimanov

Foto: Aleksandar Dmitrović

Na albumu se nalaze dve kompozicije Markovog oca Ljubiše Stojanovića Louisa, koje je obradio zajedno sa Vasilom Hadžimanovom i Vlatkom Stefanovskim.

– Pesme  DOVIĐENJA i CVEĆE CAFNALO su manje poznate pesme moga oca ali su moje omiljene. Uvek mi je bila želja da ova dva dela zabeležim jednog dana na traku i ispunila mi se želja-  dodaje Marko koji je album posvetio roditeljima.

 

Vanjin put do sreće, od zastrašujućg zdravstvenog problema do potpunog pronalaženja sebe

$
0
0

Ovom rečenicom počinje svoje pisanje u kniži “Mi gradimo novi svet” Vanja Bokun Popović, istraživač, predavač i mentor.

Kada pročitate njene titule, može da vam zvuči zanimljivo, ali verujte da one ni u naznakama ne mogu da predstave i više nego uzbudljiv život pun preokreta i potraga za novim iskustvima. Zato smo za Aska.rs razgovarali sa Vanjom da bismo vam dočarali kako sudbina, znatiželja i želja za promenom mogu da odvede jednu ženu od sportiskinje koja je rođena u Sarajevu pa živela i u Beogradu do profesorke iz Njujorka i nekoga ko na tri kontinenta predaje i radi sa učiteljima iz oblasti akademskih nauka, filozofije, joge, šamanizma, spisateljstva, neuropsihologije, kvantne medicine i kvantne psihologije.

Vanja, kada neko čita Vašu biografiju pomislio bi da ste živeli život iz snova. Kako Vi opisujete Vaš život pre odluke da nešto drastično promenite?

Moj život pre drastičnih promena koje su opisane u knjizi “Mi Gradimo Novi Svet” jže bio kao iz kataloga modernih serija koje opisuju život u svetskoj metropoli – moda, šampanjac, putovanja, raskoš. Mogu sa radošću da kažem da sam dvadesete godine u Njujorku zaista provela onako kako sam ih u nekoj ranijoj fazi i zamišljala.  No, u meni su se sukobljavala dva sveta.  Sa jedne strane, radila sam u Južnom Bronksu kao profesor, a kasnije kao zamenik direktora u srednjoj školi, što je bio holivudski scenario svoje vrste – metal detektori na ulazu u školu, NYPD umesto portira, visoka odgovornost na poslu nesrazmerna životnom iskustvu.  Sa druge strane, oko mene i u meni je pulsirao jedan životni Menhetn pun poziva na velelepne susrete, premijere, zabave i opulentnost.  No, ovi suprotni svetovi sadržavali su dva zajednička elementa – MENE i svoje ustaljene parametre po kojima sam živela.  Kada sam u susret tridesetom rođendanu iskreno sagledala svoju realnost shvatila sam da živim tuđi život, a svako ko je dopustio sebi tu dozu iskrenosti zna koliko je bolna i oslobađajuća u isto vreme.  U suštini, svakodnevno sam investirala u laž da nisam dovoljno dobra, te da ljubav i postignuća moraju da idu zajedno – od toga gde izlazim, sa kim pijem kafu, šta imam na sebi do toga koje misli mislim.  Sve sam bodovala i verno tefterisala – nikada u svoju korist.

Koji trenutak u vašem životu je bio preloman da shvatite da je vreme za promenu?

 Verujte mi, na ovu temu sam dosta razmišljala, jer kada držim predavanja o životnim promenama, vrlo mi je bitno da ljudi shvate da one nikada ne teku linearno.  Uvek postoje mali procesi koje možda ne registrujemo, a koji nas pripremaju na te neke velike odluke kojih se kasnije sećamo.  Moj prvi takav momenat, kada sam napravila malu odluku, bio je kada sam iz neobjašnjivog razloga ušla u knjižaru na putu za nedeljni ručak sa prijateljima i kupila knjigu “Stumbling on Happiness”, Daniela Gilberta.  Neki glas u meni je sugerisao da ako želim drugačije rezultate moram da promenim svoje svakodnevne odluke.  Taj momenat je pratio niz malih odluka od kojih su neke i dalje bile u skladu sa starim načinom života.  Recimo upisala sam se ponovo u teretanu sa namerom da smršam onih čuvenih ženskih pet kila, no neke su bile revolucionarne u tom kontekstu – da se upišem u Školu Praktične Filozofije.  Iskreno, u nama impuls za promenom neprekidno pulsira, ali ga često usmeravamo na akcije koje nas ne revitalizuju i time gubimo puno energije.

Koje emocije su tada preovladavale u vama i kako ste pomogli sami sebi da ih promenite na bolje?

Posle niza godina eksperimentisanja, učenja, primenjivanja naučenih znanja zatekla sam se u poziciji da iako se milion elemenata u mom životu promenilo, kao da se ništa nije promenilo.  I dalje sam radila isti posao na istoj lokaciji i živela u istom stanu, sanjajući iste snove.  Osećala sam se iscrpljeno, poraženo i staro – kao da sam odživela već hiljadu života.  Pitala sam se čime sam zaslužila takav život iako sam davala sve od sebe da uspem u svojim nastojanjima, te primenjivala sve tehnike promene o kojima sam čitala i edukovala se.  To stanje mogu najbolje da opišem depresijom koja zapravo prevazilazi i samu depresiju – osećajem da ste stigli do kraja.  Otrežnjenje me je dočekalo u doktorskoj ordinaciji kada sam se suočila sa dijagnozom prerane degeneracije mozga.

Kako je tekao put promena?

Put promena je bio radikalan, jer je tražio od mene da ponovo naučim da dišem, hodam, mislim.  Sve što sam do tada radila me je iscrpljivalo – sve te diplome, uspesi, medalje, stipendije, unapređenja, zlata i mehurići – stečeni su iz pogrešnih razloga.  Iz ličnog iskustva danas podvlačim da kada god stupamo u akciju da bismo dokazali nešto sebi ili drugima ulazimo u procese koji prete da nas pojedu cele, a pruže jednu veliku prazninu po ostvarenju.  Bilo je faza kada mi se činilo da se ništa ne dešava, uprkos mojim stalnim nastojanjima da napravim vidljive rezultate, te opet faza kada sam jezdila na nekoj supersoničnoj raketi.

Ono što je bitno u ovoj priči, a što bih podelila svesrdno sa svakim je da sam u tim godinama, uprkos svim eksperimentisanjima svojim životom, nomadskim stilom (15 država-zemalja u 4 godine) i stalnim promenama imala dve KONSTANTE – posvećeni rad na doktoratu, koji je od mene tražio minimum 20 sati rada nedeljno i rad sa jednim terapeutom.  Sve ostalo – časovi, tečajevi, joge, meditacije, kreativni poduhvati, grljenje drveća, isceliteljski tretmani i licence – predstavljali su flertovanje i širenje radoznalosti.  Danas se malo ljudi drži konstanti i pogube se u traganju i lutanju od jednog učitelja do drugog, od knjiga do seminara, pa nazad na mamin kauč.  Prave promene nema, jer ciljane-posvećene akcije nema.

Vanja Bokun Popović

Vanja Bokun Popović

Šta Vam je najviše pomoglo?

Najviše su mi pomogle dve stvari – nepokolebljiva, suluda vera da moje vreme tek dolazi i spartanska posvećenost radu sa nekim od najboljih mentora na svetu.  To je nivo kreativnog ludila koje traži od vas da klimate glavom i razumete sagovornika u vidu zabrinutih prijatelja i dušebrižnika, jer je malo onih koji veruju u vašu viziju, dok istovremeno vidite njih u njihovoj veličanstvenosti i smejuljite se jer znate da ćete se za koju godinu zajedno prisećati tih razgovora kroz smeh.

Kako je na vas uticalo to šte se često selili?

Česte selidbe su u mom životu bile mač sa dve oštrice.  Prva dramatična selidba bila je odlazak iz rodnog Sarajeva pod ratnim okolnostima kada mi je bilo deset godina.  Iz Sarajeva sam otišla kao turista, na rođendan u Beograd, a zatekla se sa statusom izbeglice koja me je kasnije godinama pratila.  Ko god je ikada bez svoje volje osetio napuštanje rodnog grada, može da vam posvedoči osećajem neuzemljenosti gde god se nalazio.  To je kao da vam su vam stopala suprotno namagnetisana od tla.  Trenutna izbeglička kriza je jedna velika kriza čitavog čovečanstva čiju dubinu spoznaju oni koji su to doživeli.  Sa druge strane, jednom kada se digne sidro, ceo svet postane igraonica.  Nema lokacije na kojoj se ne osećam kao kod kuće, na kojoj mi je nešto nepoznato ili koja predstavlja izazov sama po sebi.  Danas sve one na neki način žive u meni.

Da li danas za sebe možete da kažete da ste srećna žena?

Da.  Mogu sa velikim osmehom iskreno da vam kažem da sam srećna.  No, ta ispunjenost dolazi prvenstveno iz jasnog poznavanja moje lične prihvaćene misije, života iz sopstvenih talenata i služenja čovečanstvu.  Ono što me danas najviše nasmeje i zbuni je kada mi ljudi čestitaju na „uspehu.“  Kada vam je majstorstvo cilj, a ne „uspeh“ parametri delovanja se menjaju i sreća uplivava sa svih strana, što je potpuno suprotno od jurenja uspeha sa početka ove priče.

Jedna od rečenica iz Vaše knjige “Mi gradimo novi svet” je “voljena si više nego što možeš da zamisliš”. Zašto je važno za svaku ženu da tu rečenicu ima na umu svakog trenutka svog života?

Zato što smo mi žene veličanstvena i šašava bića.  Sa jedne strane, često tražimo od partnera, simpatija, udvarača, da nas tretiraju kao da smo dar Života, a sa druge strane sebe ne tretiramo tako.  Kada nas neko pita šta želimo od života, većina prvo hoće da se bavi izgledom i skidanjem kila, pa onda svim ostalim.  Zaboravljamo, o kako zaboravljamo, da i sa viškom kila i sa krivim zubima i izrastkom ljudi nas vole, za nama se okreću na ulici, udvaraju, a mi odmahujemo rukom.  Zaboravljamo da i za svaku našu nesigurnost postoji minimum milion ljudi koji će se od srca nasmejati kada im kažemo da nismo vredne svojih snova i ohrabriti da krenemo napred.  Probajte.  Pokrenite peticiju pa se uverite.  Ja vam garantujem milion potpisa za svaki vaš nedosanjani san.

Da li je put promena završen?

Nikada.  Jedno sveto biće (Richard Rudd) je reklo, ako konstantno ne transcedentiraš, onda umireš i potpuno se slažem sa tim.  Ljudi, Kosmos diše kroz nas.  Kosmos traži da se širi kroz nas – neprekidno.  Promena je naše prirodno stanje.

Koliko je porodica važna za sreću?

Pitam se koliko je to individualna stvar.  Znamo toliko primera iz istorije gde su vodeći umovi bili samotnjaci i bežali iz porodičnog polja, te opet tolikih koji su upravo inspiraciju i stabilnost generisali iz porodice.  Na Balkanu je postulat da je porodica neophodna za sreću, te da svako ko ne osnuje porodicu nije sav svoj nešto što mnogi danas stavljaju na ispit i drago mi je zbog toga.

Koji je po Vama najbolji recept za povratak životne energije onda kada nam se čini da su „sve lađe potonule“?

Najbolji recept je da dopustite sebi da osluškujete svoje želje – ma kako velike i ma kako male – a onda da ih jednu po jednu ispunjavate.  One koje vam se čine dosadnim pošaljite nekom drugom.  Jedan dan ćete poželeti mirišljavu sveću, drugi dan će to biti kafa, možda sveska i raniji izlazak sa posla, a onda možda… Doći će vam želja toliko velika da vas paralizuje od straha, jer ćete misliti da je nestvarna.  Ako je oslušnete, zapljusnuće vas jednom silinom od energije, inspiracije i poleta, jer je izabrala baš vas da se ostvari KROZ vas.  Kad se to dogodi, vaše će biti samo da kažete PRISTAJEM – ona će vam pokazati put.  Sve(T) je u nama.

Kao što je i sama rekla, Vanja je danas srećna žena koja baš u ovim trenucima ljulja u kolevci svoje drugo dete i ističe koliko su joj naslednici na kraju dana najveći izvor inspiracije.

– Deca me stalno podsećaju na dve stvari – DA LI SMO PRETCI KAKVE ONI ZASLUŽUJU i ČIME TREBA DA BOGATIMO NJIHOVE GLAVICE DANAS DA ONI BUDU SPOSOBNI DA IZGRADE BOLJE SVETOVE ZA SEBE SUTRA. To je, složićete se, veliki izvor inspiracije – zaključuje Vanja Bokun Popović.

Pročitaj još:

Kako iskoristiti umor i neispavanost u svoju korist…

Knjiga koja donosi sreću: Štivo za sve koji su spremni da ostvare pun potencijal

 

Mrežasto i iscepano: Evo kako se nose farmerke ovog proleća

$
0
0

Farmerke se uvek  uklapaju se u razne odevne kombinacije ali ove sezone nosi se nešto posebno.

Poznate ličnosti kao i žene širom sveta su prosto poludele sa iscepanim farmerkama, koje se za razliku od pre ne nose više skroz iscepane nego taman toliko da deluje kao da su počele da se tanje.

Dženifer Lopez

Farmerke

Foto: Profimedia

Gven Stefani

Farmerke

Foto: Profimedia

Sofija Vergara

Farmerke

Foto: Profimedia

Poseban dodatak ove sezone su mrežaste čarape koje se savršeno uklapaju kao modni detalj.

Are we going fishing? 🎣 #fishnets #jeansandfishnets

A post shared by NRM (@xoxoriri) on

Mreža može biti sitna ili široka, kako se vama više dopada.

#jeansandfishnets 🎃

A post shared by Chloe Mansen (@chloemansen) on

Pročitaj još:

Neka vas svi gledaju ovog proleća! Kombinujte haljinice sa ovim modnim detaljem

Danju poslovno, noću seksi: Detalji koji menjaju celokupan izgled

Ekscentrična i uvek svoja: Ovo su najluđi kostimi Lejdi Gage

Viewing all 12334 articles
Browse latest View live